TÉLÉCHARGER RUNTASTIC MARCHE GRATUIT

La marche à pied est une très bonne alternative. Et si vous pensez que cela ne suffit pas pour obtenir des résultats visibles, vous vous trompez… Voici 9 bonnes raisons qui vont vous motiver à marcher plus souvent: 1. Cela vous dit quelque chose? Pourquoi ne pas plutôt faire une petite promenade?

Nom:runtastic marche
Format:Fichier D’archive
Système d’exploitation:Windows, Mac, Android, iOS
Licence:Usage Personnel Seulement
Taille:20.38 MBytes



Avis Softonic Enregistrer et suivre ses performances sportives sur son smartphone Runtastic est une application pour les sportifs qui souhaitent suivre leurs performances de près et qui veulent s'améliorer ou atteindre des objectifs particuliers.

Faites du sport avec votre smartphone! Runtastic est une application que l'on emmène avec soi lorsqu'on sort faire de l'exercice. Elle mesure la durée d'un entraînement mais aussi la distance parcourue, la vitesse, le nombre de calories perdues et d'autres variables encore.

Grâce à la localisation GPS, et sans connexion 3G, Runtastic affiche votre position et le tracé de votre parcours sur une carte de Google Maps. Runtastic conserve l'historique de tous les entraînements.

Vous accédez à toutes les données de votre course, présentées sous forme de texte ou de graphiques, permettant ainsi d'analyser les moments forts et faibles, en fonction du dénivelé du parcours, ou encore comparer plusieurs sessions.

Vous pouvez noter les conditions particulières d'une course, comme la météo, votre humeur, le revêtement et votre rythme cardiaque moyen si vous possédez un cardiofréquencemètre pour le mesurer. L'interface de Runtastic permet de choisir le type d'entraînement, basique en course libre ou à la poursuite d'un objectif chiffré au niveau des kilomètres parcourus ou de la durée. Il est aussi possible de changer l'activité pour des données calorifiques plus précises.

Runtastic ne couvre pas seulement la course, sinon la marche, le kayak, le football, la natation Bref: à peu près tous les sports imaginables. Runtastic permet à ses utilisateurs d'accéder à des plans d'entrainement afin de les aider dans le déroulement de leurs activité sportives. À noter aussi la présence d'un raccourci permettant d'accéder très vite à sa musique stockée dans le smartphone.

Vous pouvez aussi envoyer vos sessions sur le site de Runtastic. Un design et une ergonomie améliorés Dans ses premières versions, l'interface de Runtastic était assez confuse mais les développeurs l'ont retravaillé et elle s'avère être bien plus ergonomique et design qu'elle ne l'était avant.

On accède à l'ensemble des fonctionnalités de l'application via un menu latéral. Concernant l'affichage, il est possible de personnaliser les données que vous souhaitez voir apparaître tout comme les unités de mesure.

Il est parfois même nécessaire de quitter l'application pour les faire disparaître. Runtastic Pro reste cependant très agréable à utiliser et motiverait presque à elle seule une sortie sportive! L'une des meilleures de sa catégorie Runtastic est assez impressionnant dans son genre. Même la version gratuite limitée est plutôt complète pour être adoptée et adorée par des sportifs amateurs qui souhaitent suivre leurs performances, et s'améliorer. Dommage cependant que les données manquent parfois de précision.

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Marche ou running ? Quelle activité permet de brûler le plus de graisses ?

Ces 2 activités sont-elles comparables? Mais si on comparait la distance et non le temps? Marche vs. Cependant, cette dernière étant une activité plus lente, marcher 1 km prendra plus de temps que de courir 1 km. Beaucoup de facteurs influencent la combustion des calories dans chacune de ces 2 activités âge, poids, niveau de fitness, rythme, surface…. Mais si vous comparez le nombre de calories brûlées pour la même distance, le facteur le plus important sera la vitesse.

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